05-09-2011
Eksotiskās 'AfroPowerDance' nodarbības, kas apvieno dejas un kardio slodzi, pārceļas uz deju zāli - šajā sezonā šis nodarbību veids pieejams deju studijā “Soul of Dance”.
Nodarbības vada Baiba Lazdiņa - viena no nedaudzajām sertificētajām 'AfroPowerDance' pasniedzējām Latvijā. 'AfroPowerDance' treniņu veids apvieno kustības brīvību, spēku un enerģiju, kā arī sniedz ievērojamu kardio slodzi. Jaunā programma ir izveidota, balstoties uz afrikāņu deju un mūziku. Kustības ir brīvas, relaksējošas, ārpus visiem rāmjiem un formām. Vienkāršā horeogrāfija, daudzie kustību atkārtojumi, kas pārvēršas plūstošā dejā, spēj aizraut sev līdzi ikvienu.
“'AfroPowerDance' treniņa ritms ir intensīvs, taču būs pa spēkam arī iesācējam, jo katrs var darīt tik daudz un ar tik lielu atdevi, cik katra paša ķermenis un fiziskā izturība ļauj to darīt. Pamazām pierodot pie slodzes, varēs izmantot arvien vairāk spēka un enerģijas . Kustībās tiek iesaistīts un nodarbināts viss ķermenis,” skaidro pedagoģe Baiba Lazdiņa.
Apmeklējot 'AfroPowerDance' nodarbības, nav nozīmes ne vecumam, ne dzimumam, nedz arī fiziskajai sagatavotībai vai deju pieredzei. “Ir svarīgi sajust dejas dāvāto maģiju, atbrīvot savu enerģiju un ļaut ķermenim izjust kustību plašo amplitūdu un spēku,” piebilst Baiba.
'AfroPowerDance' nodarbības studijā “Soul of Dance” - sestdienās plkst.12:00, tātad derēs arī aizņemtajiem. Vislabākais šiem treniņiem ir brīvs apģērbs un basas kājas.
Vairāk informācijas: 26834382 un Šī e-pasta adrese ir aizsargāta pret mēstuļošanu (spam), Jūsu pārlūkam ir jābūt aktivizētam Javascript, lai to aplūkotu