Search

Janvāra "karstais" piedāvājums - intensīvie treniņi


Jaunā gada pirmās dienas parasti ir skaistu apņemšanos laiks - vairāk domāt par sevi, agrāk iet gulēt un agrāk celties, vairāk kustēties. Lai šīs apņemšanās būtu vieglāk īstenot, ir vajadzīgi sabiedrotie. Mēs nākam talkā, no janvāra piedāvājot Intensive interval cardio&power training. Piesaki karu svētku pīrādziņiem, kas vēlas "nogruntēties" uz Taviem gurniem!

""Intesive Interval Cardio&Power" nodarbība ir izaicinoša, nogurdinoša un tieši tāpēc ļoti efektīva. Laba alternatīva tiem, kam nepatīk vienmuļas nodarbības. Strādājam ar savu svaru, tāpēc meitenēm nav jābaidās iegūt pārāk lielus muskuļus," stāsta nodarbību autore, horeogrāfe Simona Anaņiča.

Nodarbību grafiks veidots tā, lai derētu arī maiņās strādājošajiem. Izvēlies treniņus darbdienu rītos, vakaros vai sestdienās. Kopā mēs varam sasniegt daudz!

Lai uzzinātu vairāk, skaties VIDEO no TV raidījuma "LNT Brokastis". PIETEIKTIES NODARBĪBAI

Intensive interval cardio and power training


50 views0 comments